Corsi estivi 2018

Inizio corsi: 11 giugno 2018
Fine corsi: 28 luglio 2018
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Rari Nantes Sondrio

Informazioni, risultati, foto sul settore agonisitco di Rari Nantes Sondrio ...
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Snef

Aquarapid

Fin Lombardia

logo trasparente 8PROGETTO NUOTO SOCIETA' SPORTIVA DILETTANTISTICA A.R.L.
Piazzale Giovanni Merizzi n° 1
23100 Sondrio

La pratica del nuoto richiama persone di tutte le età e di qualsiasi livello, dal principiante con paura dell'acqua al nuotatore esperto. Questo perché il nuoto è una delle poche attività fisiche adatte a tutti e consigliato sia ai giovani che agli anziani. L'acqua svolge un ruolo fondamentale con le sue resistenze che permettono di tonificare in modo armonico e bilanciato tutta la muscolatura del corpo. Imparando le varie tecniche di nuotata si migliora la coordinazione, le capacità aerobiche e si tonifica la muscolatura in modo graduale e sicuro senza rischiare infortuni dovuti a sovraccarichi, si scarica lo stress del lavoro e si condivide lo sport con i simpatici compagni di corsia.

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